Mitä on itsetunto?
Mitä on itsetunto?
Itsetunto on itsensä hyväksymistä ja kunnioittamista sekä sitä että luottaa ja uskoo itseensä. Kun ihminen hyväksyy itsensä, hän tiedostaa omat heikkoutensa ja vahvuutensa ja tulee toimeen itsensä kanssa olematta liian itsekriittinen. Itsensä kunnioittaminen tarkoittaa sitä, että tunnustaa oman arvonsa ainutlaatuisena yksilönä. Kun ihminen kunnioittaa itseään, hän myös kohtelee itseään hyvin, samoin kuten hän kohtelisi jotain muuta kunnioittamaansa henkilöä. Kun ihmisellä on hyvä itsetunto, hän uskaltaa toimia, puhua, pukeutua ja ajatella siten kuin tuntee oikeaksi. Hyvän itsetunnon omaava ihminen tietää millainen hän on ja arvostaa itseään sellaisena kuin on. Hyvä itsetunto luo hyvän pohjan ihmisen kehitykselle. Hyvä itsetunto vaikuttaa positiivisesti mielialaan ja elämäntyytyväisyyteen.
Lue lisää itsetunnosta: Heikko ja vahva itsetunto